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生活中，很多女性减肥是不停止的，即使是在经期的时候想要减肥的女性也应该注意坚持。但是由于经期时女性比较特殊的一个时期，所以在经期减肥的方法和注意事项都要及时调节。那么经期减肥法有哪些呢？经期吃什么减肥呢？经期减肥注意事项有哪些呢？

不论在减肥饮食当中采取控制蛋白质还是碳水化合物或者脂肪，而最终的目的还是为了降低从食物中摄取的热量。但是要记住减肥绝对不能采取激进的方法，切勿相信那些在短短时间之内就减掉好几公斤的减肥方法。因为激进的减肥方法往往在短时间里面减掉的体重是由于肌肉和水分的大量流失所造成的，而不是通过减少脂肪而减重的。肌肉的流失会使新陈代谢大大减慢，进而影响了脂肪的分解代谢，这就达不到减肥的根本目的了。降低热量的摄取还能通过选择低热量食物的方法来实现。

三千家减肥减肥运用高科技工艺，结合传统的中医理论，研发出无痛、无毒不口服，无残留的一种自然养生的减肥方法，消除了传统减肥过程中的痛苦，规避了常规方法对人体造成的伤害凭借不凡的产品品质，精甚的专业服务，减肥产品上市后迅速引路了减肥市场，赢得了消费者的口碑与信任，得到了业内的认可，同时也使众多成功度身的减肥消费者看到了商机，招商合作火热进行中。三千家减肥的使命是“让美丽融入生活，让生活更美丽”美丽的层面是关主到每一个层欠的需求，三千家减肥详细，所有的女人都有美丽的权利。



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