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中医认为肥胖与脾胃不调有很大的联系,食用过量油腻的食物,在脾胃无法运转的情况下就会变成脂肪堆积在体内,或者变为痰湿阻止代谢,所以想要减肥先要调好脾胃。中医拔罐从饮食的消鍚堜綔宸茬鍑忚偉鍚堜綔璐典笉璐? 鍚堜綔宸茬鍑忚偉鍚堜綔璐? 鍚堜綔宸茬鍑忚偉鍚堜綔鐢佃瘽化吸收与脾胃功能密切相关做为治疗理论来施治的。从根本上治疗肥胖,瘦下来也会变得更轻松!

然而,有关如何消除这种脂肪堆积的误解非常普遍。针对特定肌肉组进行锻炼有助于加固和加强这些肌肉,但是有关锻炼特定部位能促进脂肪消失的说法纯属无稽之谈。这种“局部减肥”的理论已经在网球运动员身上进行了多次试验,科研人员将他们挥动球拍的胳膊与另一条胳膊进行对比。虽然两条胳膊的肌肉组织确实存在不同,但是它们的脂肪总量都一样,这证明局部肌肉锻炼不会减少脂肪数量。

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