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现在越来越多的人注重健康养生，也意识到减肥对健康的危害，像心脑血管疾病甚至会威胁到生命的安全，对于减肥有的人喜欢节食减肥，有的爱好运动减肥，有的偏向于药物减肥，减肥的方式方法是多种多样的，但是很多人在减肥的时候容易走入误区，甚至于都把自己原本的好习惯给改变了，一旦步入减肥误区，也有可能非但不会对减肥起到作用，更有可能会对健康产生不利。

减肥的减肥训练也能促进新陈代谢。肌肉比脂肪更有效。增加你身体的肌肉会增加你休息时燃烧的卡路里量——你的休息代谢率会提高。通过重量训练增加肌肉是确保你燃烧更多脂肪的一个很好的方法，即使在你睡觉或看电视的时候。没有比这更好的了！

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健身房、美容店、减肥机构是现在人们关注的话题，尤其是减肥机构较受到重视与关注，在消费者需求不断增加的同时，投资者创业就看到了其中商机，想要加盟一个好项目创业。对于新手来说，创业并不容易，更多问题会不断出现，现在开减肥连锁店如何做管理工作？这是更多人在创业时想要了解的问题。

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