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要判断自己是不是产后水肿型的肥胖，可以观察下面几点：即使天气炎热也不容易出汗；吃得很少还是特别臃肿；敲击腹部的时候，会像熟西瓜一样咚咚响；身体有肿胀感，下半身很沉，行动时觉得特别累。如果有上述几种情况，就说明身体中有大量多余的水分。当这些废水无法正常的代谢出去，就会在体内堆积，导致身体变得特别虚弱，而且影响到循环系统，所以脂肪也就更容易堆积在肚子上了。这种类型的胖妈咪要尽量多吃温热的食物，尽量的多做一些运动，让自己排出大量的汗液，增加代谢效率。

节食减肥可不是咬紧牙关对自个狠些这样看来简略的。减肥纤体你当然可以对自个各种残酷，不过，热量的“实现目的”和“开销”这件事，不全是由你操控的。在绵长的演变过程中，我们把许多琐碎的“小事”都交给大脑全权解决了，比喻呼吸，比喻心跳，再比喻，我们的体重。一次次淘汰赛，幸存下来的大脑无不练就了一整套操控体重的本事，7x24小时不间断地监控着身体中的热量平衡。

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三千家减肥合作特色健康安全的经络疏通法减肥体系与北京中医院合作，共同研发技术、产品、仪器，利用开穴、点穴、封穴的手法打通经络，在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪，排除多余的水分和脂肪，改善肥胖体质，达到减肥的目的。

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