2016年，三千家美容减肥会所秉承“愈人之颜，让每个人乐享爱与美”的营销方针，以北京为中心，开展全国招商连锁化发展规划。以品牌方针为核心，以合作用户需要为导向，从消费者需要和体验出发，打造品牌创立平台和事业联盟发展平台，联合的优势核心技术及成熟管理模式，为肌肤健康事业专一者带来更好的创业体验，收获更成功的将来。

胖人的饮食应科学，将节食改一个字，那就是减食，减掉高热量高脂肪的食物。补充维持身体正常功能的低热量低脂肪食物，掌握消耗多、补充少的相对暂时不平衡膳食结构。将长期坚持锻炼与减食相结合，让充盈丰满的脂肪得以大量分解消耗，使专门贮存脂肪的细胞无脂或少脂可存，至入不敷出的状态，为减肥打下负物质基础。

上周开始减肥，采用的是只吃早餐，午餐基本不吃。晚餐不吃主食的方法，一周后体重下降，可体型没有变化，为什么？该如何改善？因为减下来的是水分，并不是脂肪。水分占人体的一半以上，当减了水分以后，体重当然明显。但占人体部分体积的却是脂肪，没减脂肪当然体型就不会改变。建议：科学饮食，规律三餐，正确分配三餐比例，戒零食，增加运动。

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