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肌肉型小腿怎么瘦才好?建议采用拍打的方式让肌肉型小腿瘦下来，在有空闲的时候，双手握拳，轻轻拍打你的小腿肌肉，长期坚持每天拍打几分钟的话，能够放松小腿肌肉，同时还能够促进血液血液，从而起到瘦腿的效果。如果不拍打的话，也可以按摩小腿帮助瘦腿，比如说用手从脚踝开始捏，再沿着膝盖方向一直捏，养成每天捏腿的习惯，可以让紧绷的小腿肌肉放松，帮助减肥。

素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者暴饮暴食的概率远高于其他人。研究发现，曾经或正是坚持素食的青少年中，21%和16%的人曾暴饮暴食，同组其他青少年仅4%出现类似症状。年轻人组中，18%素食者、9%“前素食者”和5%非素食者曾暴饮暴食。素食者更易受暴食症困扰，但曾坚持素食的人更倾向于采用极端不健康方法控制体重。

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合伙开减肥店好吗？减肥店的开店模式是有很多种的，合伙开店就是很普遍的现象，市场中出现的减肥店老板都有两到三个不等，其实这样是可以减轻创业者压力的有效方式，同时减少投资费用，不仅可以分担风险，相互之间也能扶持，所以合伙开减肥店对于新手或者是那些资金不足的投资者来说是很好的选择。合伙开店的前提是需要找准一个靠谱的品牌去加盟，只有选择有实力的品牌才能为自己的创业带来保障，如果是多人共同投资的话，那么就需要商量好主要的负责人是谁，要不然到时候加盟的公司根本就不知道以谁意见为主，合伙的话必须要合理分配才能让门店更快发展。

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