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想要拥有一个完美的身材，是不少女孩的梦想，而拥有翘臀和长腿都是完美身材的重要特征，然而现在工作的节奏非常快，许多人都没有足够的时间去锻炼，会造成身体脂肪的堆积，特别是久坐会使臀部脂肪积累，身材发生变形。生活中哪些方法可以帮助我们快速有效的瘦臀的呢？

减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。人体含脂量并非愈少愈好，人体的基本脂包含在心、肝、肾、神经组织、细胞膜、活动肌肉中，是维持正常功能生理活动所必需。贮存脂则作为燃料贮备，大部分存在皮下，过量积贮则引起肥胖。肌肉量占体重45％～36％，肌肉量多少对体重影响很大。用体重来作为脂肪指标有很大缺点。较可靠指标是体脂测定。

三千家减肥中心，引进先进的美容技术，以科技作为减肥的扶持，完全减少任何以减肥为目标而造成的意外事故。三千家减肥中心，专业技术，让人信任，实现减肥的选择！三千家减肥中心，这里有的服务人员和比较完善的接待服务，让所有承受减肥服务的人员都能够以愉悦的情绪实现减肥的绽放和蜕变！



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手术减肥可以说是较为迅捷的减肥方式，很多肥胖人士在减肥难以成功的时候都会考虑手术减肥。手术减肥可行性高，但是减肥店加盟提醒大家的是，手术减肥不是一劳永逸，术后还需要科学饮食。手术后必须改变生活习惯专家表示，非手术调理对于重度肥胖症效果甚微，腹腔镜胃旁路手术可以有效减轻重度肥胖症患者的体重。

三千家减肥馆做到的承诺是：长期减肥无效者，多次减肥失效者，吃药减肥怕痛者，针灸减肥怕痛者，运动减肥怕累者，绝食减肥怕饿者解决传统减肥面临的问题，较大的好处是在原来的配方上崭新研制可以喝水，本店减肥顾客一日三餐正常吃。