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产后的女性一个较大的问题就是便秘，而便秘是阻碍产后减肥成功的一大因素，尤其是在月子期的女性，更是深受便秘的困扰。因为产后特殊时期，很多女性在蔬菜和水果面前是摄入不足的，并且活动有限，也不能吃药通便，所以还是要通过食物去解决便秘。香蕉和蜂蜜在一起吃是能够改善便秘的饮食，不过注意香蕉一定要用热水热过之后再吃，以免着凉。也可以喝一些红枣燕麦，燕麦可以煲粥，放入红枣也能够养颜补气，并且通便的效果非常的好。

针灸减肥过程中是不可以间断的，有条件的话较好每日治疗1次，起码要坚持3个疗程，才有较好的远期效果。肥胖严重的话，应该要以3个疗程为一个阶段，每个阶段后可以间隔1～3个月，连续治疗的时间不要太长。针灸局部减肥效果特别明显，不过也要和整体减肥同步，效果才更明显。针灸要配合饮食，饮食控制原则是高蛋白、低脂肪及低糖，晚饭要提前。加强锻炼，适当进行户外活动，可以散步或慢跑，减肥效果会更明显。

三千家专业减肥瘦身会所公司做专业减肥已达12年之久，是全国少数真正三餐照吃的状况下完成减肥过程的公司。而且瘦下来之后皮肤光滑细腻富裕弹性，是典型的享用型减肥，关于减肥市场的前景，更是毋庸置疑的，随着人类生活能力的提升，肥胖已经成为社会性的难题，而三千家专业减肥瘦身会所公司的绿色减肥方法遭到了各个合作方的推崇。让我们携手共进，掌握机会，扣开财富之门，共同把三千家专业减肥瘦身会所事业做大做强。



如今，减肥逐渐受到了消费者的欢迎。而投资者们在加入减肥行业创业时，想要获得丰厚的利润。那么在准备工作方面就应该做好准备了。有些开减肥连锁店经营上的细节是开店时必须考虑清楚的。那么作为开减肥连锁店的店主，在开店前我们要做好哪些工作呢？开减肥连锁店的筹备工作首先就要关注资料的搜集。搜集资料后，创业者可选择2~3个连锁加盟项目，与加盟商洽谈，了解总部的经营实力与经营理念。在货比三家的过程中，创业者应该将关注的焦点放到加盟后成功获利的概率有多高，而不是总投资金额的高低。

三千家减肥合作优势，如形象优势、营销优势、培训优势、物流优势等，可以保证合作方的长期经营和快速发展。比如所谓的培训优势，在免费的情况下，可以说是合作方节省了大量的人事费用。此外，在有经验的三千家减肥店的帮助下，合作方可以准确掌握员工的能力水平。因此，平均而言，三千家只需两到三个月的时间就可以为合作方打造一支成熟的减肥团队。