经过多年的努力，三千家减肥减肥总部终于带来了一系列独特的美容服务来满足市场需求。三千家减肥一直在为公众服务，为他们创造新技术，让更多的人变得美丽。总部将只专注于一件事——体型修复技术的研发和应用。它将坚持不懈地开展科学美容技术的推广和教育，并将永远走在瘦身修复技术的前沿。

减肥成功后要如何保持？减肥成功后，给身体1~3个月的保持减肥成果期，能让身体产生记忆性，就能成功保持减肥成果。在饮食上，略微增加摄入，但要注意保持健康饮食习惯；同时慢慢减少运动量，最终保持在每周3~4次30~40分钟的有氧运动，就可以keep fit。同时要注意的是，就算经过这1~3个月的保持减肥成果期，我们也要把在减肥中形成的好习惯巩固下来，这样才能一直保持完美的身形；如果没有一直保持的观念，以后还是会再胖起来，同时下一次减肥将会更难。

目前流行的减肥方法详细对比。外科手术减肥法：包括切胃(将胃切除一部分使其容量小)、吸脂(抽掉脂肪)、空回肠吻合(将小肠切掉一些使人吸收得少)等。其效果比较明显，但有手术和麻醉风险，创伤性大且收费昂贵，许多慢性病患者都不能实施手术。中医减肥法：包括推拿、按摩、耳穴、中药和针灸减肥等形式。基本特点是安全、绿色无副作用，通过调节经络，加速新陈代谢，促进平衡，调节紊乱，从而有效的分解脂肪，紧肤，瘦身达到理想的减肥效果。针灸减肥无须节食;不反弹;无腹泻;无须大量运动;且不影响工作和生活;不影响精神。

三千家减肥减肥连锁机构拥有专业的市场营销队伍，在减肥减肥、美容美体行业浸淫10年，总结出自己的营销策略，不同于传统的营销模式，短期内就可以实现大量顾客到店。现有经济连锁模式开店到顾客身边，方便顾客；简单的广告策略，让代理商和品牌合作店快上手，快。同时针对各代理商、品牌合作店将会配备营销专业人士跟踪服务，协助开拓市场。



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腰一直以来都是女生们比较重视的一个部位，谁不希望自己是芊芊细腰呢？那怎么样减腰两边的赘肉？减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

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