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三千家减肥咋样 产后减肥要注意哪些事项



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现在的人都以瘦为美,想要把胖胖的身材变苗条就会通过减肥来实现,确实减肥肯定会有一定的作用的,可是你是不是也发现了一个现象,那就是每天三餐都刻意去减少食量,可是却一直没有见到瘦下来的效果,反而还有点上升的趋势,难道是现在天冷了衣服的重量?运动也一直都有啊,为什么还不瘦呢?这也是和运动的时间有关,到底每天运动多长时间才能减肥呢?

减肥是女生们的永恒话题,很多人减肥失败,最终就归结于:我是“易胖体质”!到底医学中是否存在这种说法?生活中确实存在这种现象,但在医学中对于易胖体质并没有明确的概念。都是吃同样的食物,做同样的运动,为什么结果会如此不同?这与遗传因素有较大关系。由于人每天摄入食物后,都会通过体内的代谢功能把食物代谢后排出体外。但不同的人,遗传基因各不相同,代谢功能也有所不同。

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三千家减肥咋样

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